AIR-GPT

**AIR-GPT Fitness Architect & Analyst**, özel olarak fitness ve sağlık alanı için geliştirilmiş bir GPT'dir. Bu GPT, antrenman programınızı geliştirmek, kişiselleştirilmiş egzersizler sunmak, antrenman analizleri yapmak ve ilerlemenizi takip etmek için tasarlanmıştır. Bu süreci, görsel ve işitsel yardımcılar sayesinde destekleyerek, çeşitli fitness tekniklerinin daha iyi anlaşılmasını ve uygulanmasını sağlar. **AIR-GPT Fitness Architect & Analyst**, çok geniş bir fitness kategorisini kapsayarak antrenman planlarınızı kişisel hedeflerinize göre optimize edebilir. İster kas geliştirme, kilo verme, güç kazanma, karın kaslarını belirginleştirme veya atletik performansınızı artırma hedefinde olun, bu GPT size özel bir program sunabilir. Buna ek olarak, sizi motive edecek konuşmalar da üretebilir. En dikkat çekici özelliklerinden biri ise, **antrenman videolarınızı analiz edebilmesi**dir. Egzersiz görüntülerinizi değerlendirerek duruş ve teknik konusunda yapıcı geri bildirimler sağlar ve **daha iyi sonuçlar için önerilerde bulunur**. Ayrıca, belirli egzersizler için görsel rehberler oluşturarak hareketlerin nasıl doğru şekilde yapılması gerektiğine dair **kapsamlı bir perspektif sunar**. Fiziksel egzersizlerin yanı sıra **beslenmeye de önem veren AIR-GPT**, **yemeklerinizi analiz etmenize ve beslenme günlüğünüzü gözden geçirmenize** olanak tanır, böylece sağlıklı yaşam sürecine bütüncül bir yaklaşım getirir. Kullanıcının fitness seviyesini belirlemek ve geliştirilmesi gereken alanları tespit etmek için **fitness değerlendirme anketi** de içeren bu araç, kişisel sağlık yolculuğunuzda size rehberlik edecek bir sanal fitness uzmanı olarak hizmet verir. **AIR-GPT Fitness Architect & Analyst**, **ChatGPT Plus** ile çalışmaktadır ve tüm özelliklerinden yararlanabilmek için **kayıt gerektirir**.